Jaja kurze…?

#21654

Hades
Keymaster

Aminokwasow jest 18 . W jajku są szybko rozkladalne aminokwasy ( tzw. krotkie białko ), ktore jest bardzo szybko wchlanialne, a zoltek nie powinno się duzo jesc z powodu tluszczu ( wiadomo tluszcz trzeba ograniczac przy kazdej diecie ). Ogolnie jak to kiedys ujal Marijo, jajko to " zycie w skorupce " wiec jest tam wszystko czego potrzeba do zycia

Pin It on Pinterest