jak brac kreatyne??

#50176

Hades
Keymaster

DAromian naucz się myslec logicznie jezeli ogolnie przyjmujemy ze na porcje wchodzi 5 g kreatyny to na opakowaniu sprawdzasz jedynie ile ma jedna kapsulka obojetnie co by to nie bylo i obliczasz ile musisz polknac tak zeby miec 5 g . Oto cala filozofia . tak samo jest z hmb i, glutamina i innymi srodkami , trzeba kierowac się stalymi wartosciami a nie ilośćia kapsulek bo kazda firma produkuje rozne kapsulki o roznej wadze i stezeniu substancji.

Pin It on Pinterest