jak ćwiczyć by nie zrobia sobie krzywdy??

#90185

Hades
Keymaster

problem tchwi w tym że na siłowni tej ktorej ćwicze nie ma ?adnego instruktórą bo to jest siłownia prywatna, wyjupuje karnet i wchodze z kolega i jestesmy tam sami, nikt nam nie przeszkadza i nikt nie może wejsa a Ci ktozy pilnuja siłki kompletnie nie znajasie na tym bo to tylko saochroniarze. A ogolno rozwojowe to jakie są ćwiczeniaż

Pin It on Pinterest