Jak ma wygladac trening dla pilkarza ?

#37642

Hades
Keymaster

jak chcesz cwiczyc to cwicz nie na sile tylko na mase.jak grasz w pilke to tak dopasuj zebys chodzil te 3 razy chociaz .a szybkos to juz inna bajka- poprostu ćwiczenia na szybkosc i refleks.

Pin It on Pinterest