jak poprawic budowe do maja?

#25993

Hades
Keymaster

pozno się za siebie wzioles jesli chcesz olsniewac w wakacje, widze ze jestes typowym sezonowcem, zrozum się trening na silowni to ciezka praca i czesto niewdzieczna trzeba wykazac wiele pokory i uporu zeby do czegos dojsc, sprobuj zrozumiec NAWET CWICZAC Z DOBRA DIETA NIE BEDZIESZ WIELKI W PARE MIESIECYmusisz sobie uswiadomic ze trzeba w to wlozyc na prawde duzo pracy i czasu, jesli tego nie pojmujesz lepiej zrezygnuj unikniesz rozczarowania jesli nie przygotuj się na bol, litry wylanego potu i towarzyszace codzien uczucie ze nie rozwijasz tak szybko jak bys chcial,mam jednak nadzieje ze po przejsciu wstepnego etapu zajarania się pokochasz uczucie pompy, satysfakcje po udanym treningu i z usmiecham bedziesz wital kazde kilo masy

Pin It on Pinterest