Jak przytyc?

#28565

Hades
Keymaster

Tylko nie nastawiaj się tak że po poł roku przytyjesz 15kg… nie nie nie.. to nie takie łatwe na samej diecie, pracuje się nawet latami jeżeli to ma być naprawde zdrowa masa! Co do tego tłuszczyku to raczej go nie zdobędziesz choćbyś chciał bo masz już taką budowe… uwarunkowania genetyczne Najważniejsze żeby Twoj bilans enrergetyczny był dodatni. Jak unikasz fast-foodow chipsow itp to powinno być dobrze. Tylko bądź wytrwały! powodzenia

Pin It on Pinterest