Jak rowno pakowac

#33397

Hades
Keymaster

cialo jest niesymetryczne wiec mozliwe, ze jeden barek masz wiekszy. Cwicz normalnie nie przejmuj się tym. Co do sposobu domowego na bary to jedyne co znam to pompki przy scianie glowa w dol tak jakbys stal na rekach i pompujesz

Pin It on Pinterest