przy zrzucaniu wagi najważniejsza jest dieta i AEROBY.
niech biega, p3ywa, je?dzi na rowerze/rowerze stacjonarnym, stepper,
ogolnie niech wprowadzi ruch do życia
przy zrzucaniu wagi najważniejsza jest dieta i AEROBY.
niech biega, p3ywa, je?dzi na rowerze/rowerze stacjonarnym, stepper,
ogolnie niech wprowadzi ruch do życia