Jak trenować ?

#86873

Hades
Keymaster

ja bym Ci polecił to co jobel czyli drążek i pompki (poczytaj sobie o ro?nych rodzajach pompek)…co do siłowni to w twoim wieku jeszcze nie … będzie to zmarnowanie kasy ..lepiej narazie pocwicz w domu, a co do samego wyciskania to nie powinno odbia się na wzroocie…ale tak jak napisał Taras poczekaj z siłownią

Pin It on Pinterest