Jaka dieta jak mozecie to pomóżcie!

#21993

Hades
Keymaster

no comentsna poczatek:!–sizeo:2–span font-size:11pt;line-height:100% !–/sizeo–!–coloro:#FF0000–span color:#FF0000 !–/coloro–Bez linkow!–colorc–/span!–/colorc–!–sizec–/span!–/sizec–teraz nie wiem od czego zaczac1. hst nie dla Ciebie2. uluz normany plan3. brales kretke chodz nie miales diety….4. I. spalic tluszczII. rozbudowac mięśnie do max 75% budowy kulturystyIII. wyrzezbic, zarysowac mięśnie (bez zyl na zewnatrz mięśnia),IV. zbudowac proporcionalne i ladnie, zdrowo wygladajace cialo.Moze jeszcze chcesz zostac prezydenetem USA? Moze jeszcze cos5. Nie mozna robic wszystkiego na raz6. wątpię zeby uzyskac 75% kulturstyty bez dobrej genetyki i sokow7. Zbyt duzo na cel nalozyles8. Suple:glute 5g po treningu, ew jeszcze jedna dawke przed snem i ranotrilobus 1-2 tabsy miedzy posilkamia pak 30minut po posilku przed treningiem\ po glownym posilku lub ranohmb nie kupujkup daily formule i wal w dn a w dt a pakabialko wg brakow9. za duzo piszesz w jednym poscie10. masz tyle diet roznego typu poradniki ze trudno nie zauwazyc jakie się spozywa jedzenie, rozego typu dania tylko dobrac proporcje, ktore zaleza od celu11. ryz makaron laczy się z bialkiem pelnowartosciowymto chyba wszystko

Pin It on Pinterest