Jaka odzywka dla hardgainera?

#21041

Hades
Keymaster

baton weglowodany + tluszcze nasycone – ogolem mowiac mozna z tego zrobic niezla mase ale nie mięśniowa Jak nie rzadzisz to zacznij, srednio dzien wyzywienia na diecie kosztuje 10zl na osobe a normalne zarcie wychodzi chyba duzo drozej, gotowac mozesz sam bo nic w tym trudnego a mamie mozesz powiedziec, ze zamiast kupowac bulek i szynki do szkoly ma Ci kupic kostke twarogu i banana, napewno jakos się dogadasz. Ja na poczatku tez mialem takie problemy

Pin It on Pinterest