Jaki bedzie efekt cwiczen skoro jestem z natury szczuply?

#50629

Hades
Keymaster

za 10 lat bedziesz bral cos na odtluszczenie heheh- nie przejmuj się tylko cwicz – jedz duzo bo raczej ci otluszczenie nie grozi i nie musisz np jak ja wybierac posilki zeby tatusiek się nie zatluszczal – ja tez kiedys bylem chudzielec na maxa a teraz boje się zeby nie byc tlusciochem. Z mojego punktu widzenia chudzielcom jest latwiej ladniejsza sylwetke zbudowac niz nawet normalnym dlatego ze nawet tluszcze są u nich szybko spalane i czesto leca mase razem z rzezba – np ja tak mam do dzisiaj – przyrosty mam wolniejsze i mniejsze niz inni ale odrazu mi masa z rzezba leci – przeczytaj ksiazke Arnolda – ten byl takim samym chudzielcem 😀

Pin It on Pinterest