Jaki bedzie efekt cwiczen skoro jestem z natury szczuply?

#50229

Hades
Keymaster

Ja mam 181 cm i mialem jak zaczynalem okolo 61 kg, teraz mam 66-67 kg po 7 miesiacach, są efekty, choc narazie jakis kaban nie jestem, a tez jestem z natury szczuply i mam bardzo szybka przemiane materii, ale sumienna praca i wysilek i dieta cel. (Jade bez odzywek) 😀

Pin It on Pinterest