Jaki trening dla poczatkujacego…

#37409

Hades
Keymaster

1. ćwiczenia na rzezbe odpadaja – przy twoim wzroscie i wadze jest jasne, ze po prostu nie masz czego rzezbic!2. ćwiczenia na sile sluza do tego, zeby byc silniejszym (nazwa nic Ci nie mowi?) A poprawa sylwetki jest tutaj mniej wazna!3. Trening na mase- tego wlasnie potrzebujesz!!! potrzebujesz mięśni! a one musza urosnac dzieku programowi na mase!4. wyrzezbiony brzuch fajna rzecz, naprawde godna zazdrosci! ale wolisz byc dobrze zbudowany i miec normalny brzuch, czy byc "chuda szkapa" i miec super brzuch, tak zebys myslal ze podoba się dziewczynom? Ja się smieje z takich "pedalkow" ktorzy patrza tylko an to zeby przy wzroscie 185 cm i 32 cm w lapie dbaja tylko o brzuch bo chca byc taaacy seksowni Normalnie padam jak takich widze… i najlepiej jescze zeby mial kolczyki w obu uszach i chodzil po basenie z glowa wysmarowana 3 litrami zelu do wlosow! Doslownie rece opadaja… Rob mase! Trening znajdziesz jak tylko przejzysz forum bo to nie pierwszy i pewnie nie ostatni taki temat :/

Pin It on Pinterest