Jaki trening dla poczatkujacego…

#37399

Hades
Keymaster

hmmm wiesz, ze kazdy kij ma 2 konce? Prawda jest taka, ze nie jestes w stanie zrobic masy i utrzymac nienaruszony brzuch, zawsze dojda jakies centymetry! Chodzi mi o to, ze najpierw robienie masy, potem rzezba i brzuch innymi slowy ćwiczenie brzucha nie przeszkadza w zdobywaniu masy, ale masa przeszkadza w utrzymaniu a co dopiero budowaniu drabinki na brzuchu, zgadza się?

Pin It on Pinterest