Jakie cwiczenia?

#50185

Hades
Keymaster

no to chlopie czeka cie troche czytania , i to cie nie ominie . Wejdz w podwieszony post w dziale trening i przeczytaj post dla laikow gdzie jest wszystko opisane krok po kroku od czego zaczac jakie ćwiczenia wyykonywac i wogole , gdyby po przeczytaniu by ly jakies niejasnosci to wal w tym topicu . proponuje takze odwiedzic dzial dieta i znalezc w podwieszonym poscie diete dla siebie dopasowana do twojej kategorii wagowej pozdrawiam

Pin It on Pinterest