Jakie partie w jakie dni…

#89903

Hades
Keymaster

A jakbyscie proponowali ten plan lekko zmodyfikowac, aby było najlepiej
WTOREK-KLATA
¦RODA- PLECY + PRZEDRAMIE
PI!TEK-BARKI + KAPTURY
NIEDZIELA-BICEPS + TRICEPS

chcem połączyć w jeden dzien barki+kaptury+plecy
i nogi robia z przeramiem, kiedy najlepiej nogi robiaż?
Czy w srode po klatce będzie dobrze??

Pin It on Pinterest