Jakim ciezarem cwiczycie??

#28001

Hades
Keymaster

Jestem na polrocznym chorobowym ale sila szla zawsze np: biceps konczylem 58kg na 6 powtórzeń…<sztanga prosta> ponad 65 kg tez wzialem ale to nie h** nie technika. poza tym nadgarstkow szkoda…

Pin It on Pinterest