Jem Jem a waga taka sama :/

#87869

Hades
Keymaster

sebo pragne zauważya, że dosyc bezmyslnie skopiowa3eo czyjo post, ciekawe czy ta osoba będzie zadowolona 🙂
stroboskop najpierw wylicz sobie zapotrzebowanie na kalorie i zrob wszystko, żeby zjeoa tyle ile trzeba, (pomocna jest odżywka bialkowa jak masz ?o31dek skurczony 🙂 ) Ale stary jak nie cwiczysz to ci tylko bandziorek uroonie a nic innego 🙂 tak, że się weY za porządne treningi albo sumiennie trenuj chociaż w domu, a co do diet to poszukaj dobrze
pozdro

Pin It on Pinterest