Juz nie wiem co robic z ta klatka:(

#51548

Hades
Keymaster

Dobra chlopcy dzieki za rade. Teraz jestem na cyklu kreatyny z dodatkami jest ich troche wiec chcialem to jak najlepiej wykorzystac. Oporna ta klata. Mam jeszcze pytanie. Plan na klate 2xtyg jest ok tyle ze ja chce cwiczyc nie 3xtyg tylko 5xtyg. i w zwiazku z tym mam prosbe czy ulozyl by mi taki piecio dniowy plan(kazda partia w inny dzien) z priorytetem na klate 2xtyg?

Pin It on Pinterest