Juz nie wiem co robic z ta klatka:(

#51641

Hades
Keymaster

Przez 2 tygodnie zwieksz ilość ćwiczeń na klatke przynajmniej do 2-3 razy w tygodniu, rob mniej seri ale wiecej powtórzeń, zmieniaj pozycje rak z szerokiego uchwytu na waski itp. to chyba na tyle

Pin It on Pinterest