Kilka pytań zwiazanych z treningiem na sile

#93214

Hades
Keymaster

ale na maszynach bezprzerwy robisz jeden ruch a na wolnych ciezarach raz pojdzie tak a raz inaczej i nie zawsze robisz ten miesien co przy pierwszej prubie na ostatniej (zwlaszcza jesli podnosi się ciezkie ciezary)

Pin It on Pinterest