Klateczka ile razy w tygodniu…

#99040

Hades
Keymaster

lysinka czytaj dokładnie powyzsze posty….
gorzki napisał że cwiczy klatke 3razy w ciagu dwoch tygodni (a nie w ciagu tygodnia) – srednio co 5 dni – wg mnie mozna tak ćwiczyć pod warunkiem odpowiedniego rozłożenia ćwiczeń i parti w pozostałych dniach treningowych

Pin It on Pinterest