klatka piersiowa

#94141

Hades
Keymaster

chce zwiekszyć objetosa klaty ale jakos nie mogę
lee ma racje
w rozwoju klatki ciezkie wyciskania sztanga to podstawa
ważne jest także zmienianie planow co ok 3 miesiace aby dostarczyć nowe bod?ce do rozwoju.

2x/tyd. nie rob – raz a konkretnie starczy

Pin It on Pinterest