Klatka według Ronniego Colemana- Warto przeczytaa

#84558

Hades
Keymaster

No treningi są różne ale nawet początkujący nie powinien mieć sta3ego treningu przez rok. Trzeba zmieniaa choćby i nawet kolejność ćwiczen i liczby serii (jak już nie ma się mozliwosci robia innych )

Pin It on Pinterest