Koktajl Bialkowy Proszę o pomoc..

#21641

Hades
Keymaster

Jak chcesz koniecznie cos wypic po treningu to kup sobie 1 kg carbo (cena ok. 20 zl)…stosuj na treningu i tuz po, albo bez kombinowania zjedz ryz z bananem – najlepsze rozwiazanie…a koktajle bialkowe zastosuj jako inny posilek.

Pin It on Pinterest