Koktajl Bialkowy Proszę o pomoc..

#21642

Hades
Keymaster

Dobra ostatnie poprawki.. i oto co wyszlo Koktajl Weglo-Bialkowy- Jogurt Jogobella 500g ( Bialko 18g, Tluszcze 13g, Weglo 77g ) kcal 490g- Platki Kukurydziane 100g ( Bialko 7g, Tluszcze 3g, Weglo 177g ) kcal 363g- 2 x Banan 320g ( Bialko 3g, Tluszcze 1g, Weglo 70g ) kcal 304g- Ser twarogowy Chudy 100g ( Bialko 20g, Tluszcze 1g, Weglo 4g ) kcal 99gLacznie : 47g białka, 16g Tluszczy, 227g Weglowodanowkcal 1256

Pin It on Pinterest