KONTUZJE

#85476

Hades
Keymaster

Piszcie o tym co was bola3o i jak sobie radziliocie b1dz radzicie z dolegliwoociami.Nie ma sensu pisać z zakresu traumatologii. Zaczne pierwszy :!rzytrafi3 mi się uraz kolana.Podczas treningu nog byłem po siadach z cieżarem 200,robi1c pozniej wykroki poczu3em bol jakby mi ktoś wbi3 gwo?dzia w kolano.W jednej miałem tylko jedn1 myol koniec treningow ale jakos z tego wyszed3em i mogę ćwiczyć mięśnie nog.Przes3anie jest takie uważajcie z ciężarami jak jesteście naBUZIE!

Pin It on Pinterest