Kreatyna

#26428

Hades
Keymaster

108228:date pon, 19 lut 2007 - 20:45:name Krzysiek89) ”(Krzysiek89 @ pon, 19 lut 2007 - 20:45) snapback108228/snapback/ Zaciekawil mnie pewien fragment wywiadu a tak naprawde to nie rozumiem:"Powiedzmy-przychodzi chlopak szczuply, odzywiajacy się nieregularnie, z wywiadu wynika ze chce przytyc. nie dam mu kreatyny, którą jest bodzcem zwiekszania sily, bo przy jego slabej diecie kreatyna wplynie na wydluzenie trenigow, na podwyzszenie ich intensywnosci. W ten sposob chlopak zamiast przytyc, schudnie nam jeszcze bardziej"I moje pytanie brzmi dlaczego schudnie bo nie rozumiem zbytnio?? Dlatego ze będzie mogl zrobic bardziej intensywny trening??Czaje to ze kreatyna nie buduje tylko stymuluje to jest jasne i oczywiste. Ale czemu trening jego mialby się wydluzyc????

Pin It on Pinterest