Kreatyna 308g!

#25277

Hades
Keymaster

sposob uzycia: Preparat należy stosowac 2x dziennie po jednej porcji (6,5g) w dni treningowe: Pierwsza porcje należy przyjac 30min przed treningiem, druga porcje bezposrednio po treningu. W dni nietreningowe: Pierwsza porcje 15min przed sniadaniem, druga 15min przed kolacja. Preparat najlepiej laczyc w jednej porcji z dekstroza (ok. 30g)Czy takie dawkowanie jest dobre i czy mogę wsypac to 6,5g wraz z 30g dekstrozy do jednego szejkera i wypic?

Pin It on Pinterest