KREATYNA

#84866

Hades
Keymaster

Dopiero zaczynam brac odzywki i jestem w tym troche slaby i dlatgo Proszę o rade. Cwicze codziennie ok 16.00 i czy mogli byscie mi poradzic jak przyjmowac w ciagu dnia kreatynę razem z białkiem( gdybyscie mogli mi to jakos pzyswajalnie opisac )? Bo na samej kreatynie i w internecie pisza zupelnie inaczej. Z gory dzieks za jakies rasd

Pin It on Pinterest