KREATYNA

#88620

Hades
Keymaster

Jaki zachowaa odstep pomiedzy posiłkiem, a kreatyn1? Bo z tego co czytalem kreatynę powinno się przyjmowaa na pusty ?o31dek, bo wtedy najlepiej się wchłania. kreatynę zamierzam brać przez treningiem jakieś pół godziny, ale rownież musze cos zjeoa. Co mi doradzicie?

Pin It on Pinterest