Kreatyna + bialko?

#34856

Hades
Keymaster

Lepiej jakbys pozostal na samej dobrej diecie, a ze suplementami się wstrzymal jeszcze przez jakis czas. Po 3 miesiacach, a taki maz staz, to powinno się dopiero powoli zaczynac jakies plany masowe po ogolnorozwojowce. Wiec nie bierz białka, ani krety, tylko obserwuj jakie przyrosty masz w planie razem z dieta.

Pin It on Pinterest