Kreatyna + bialko

#37087

Hades
Keymaster

Widze, ze nie mozna na was polegac :/ Czy mogę wogule brac kreatynę z bialkiem bo slyszalem, ze nie mozna i, ze trzeba robic odstepy 30 min. Jak to jest? Chce miec rozplanowane jak brac kreatynę i białko zeby zwiekszyc sile i mase przez białko.

Pin It on Pinterest