kreatyna, jak dlugo i co po tem?

#24471

Hades
Keymaster

Jezeli kupiles juz HMB moze Ci on posluzyc jako antykatabolik i spokojnie mozna nim zastapic BCAA.Dokup do zestawu:- Glutamine Vitalmax' a bo jest dobra i tania- Bialko jezeli Cie stac to jakies firmy " Dymatize " lub " Biogenix " chociaz ja uwazam, ze białko Syntax Matrix jest bardzo dobre a cena nie jest wygorowana – Animal Pak Universal ( jezeli masz na tyle kasy)- Carbo, tutaj firma raczej nie gra roli Carbo – to mieszanina weglowodanow, takich w sam raz po treningu, zeby lyknac ewentualnie mozna zrobic shake' a białko + carbo i zastapic w ten sposob jakis posilek To chyba wszystko, zycze efektow p.s Przenioslem temat do supli bo chyba ma on niewiele wspolnego z dieta

Pin It on Pinterest