kreatyna, jak dlugo i co po tem?

#24475

Hades
Keymaster

111387:date nie, 18 mar 2007 - 17:50:name bobek39) ”(bobek39 @ nie, 18 mar 2007 - 17:50) snapback111387/snapback/ z tego co napisales cwiczysz 14 lat i napisales ze chcesz robic mase i rzezbe jednoczesnie………i nic niewiesz na temat supli a je lykasz……..cos ta twopja wiedza niejest zawielka a cwiczysz 14 lat to powinienes się juz orientowac co i jakcwicze od 17 roku zycia wtedy mialem 68 kgnie napisalem ze cwicze ciagle, cwiczylem z przerwami, ostatni raz ponad rok temu (i to najdlozsza przerwa) teraz mam 98 kg, nie napisalem ze jestem kuturysta i cwicze 14 lat, w formulazu bylo napisane jak dlugo cwiczysz to napisalemnapisalem ze niechce stracic masy ale spalic tluszcz i zarysowac wyraznie mięśniecos tam wiem na temat aminokwasow odrzywek itd. ale chce poszerzyc swoja wiedze, myslalem ze dostane odpowiedzi na temat ze dowiem się czegos wiecej niz sam wiem, kreatynę kupilem bo mi ktos polecił kto bardzo mocno się zajmowal Kulturystyka dlatego ja lykam, ale przedtem poczytalem o niej, cwicze 14 lat ale nigdy nie dazylem do tego zeby byc czy wygladac jak kulturysta, uwazam ze prawdziwa sila czlowieka tkwi w umysle, ale trzeba zachowac prporcjezawsze cwiczylem na sucho bo z kasa bylo krucho i wystarczl mi to, bardzie interesowalem się sztukami walki, ale jak pewnie wszyscy wiedza to 95% sportowcow kozysta z silownicos tam wiem na temat suplementow ale myslalem ze forum to okazja podzielic się swoja wiedza a zakladam ze nie jestem najmadrzejszy i mogę się nauczyc duzo od ludzi ktorzy się w to zaglebili i co wazniejsze sami to przetestowali bo taka opinie cenie najbardziej

Pin It on Pinterest