KREATYNA, WODA CZY MIENIE

#91015

Hades
Keymaster

mam pytanie – biore kreatynke 30 minut przed treningiem z dextrozom ale czytalem gdzies ze przyjmowanie wegli przed treningim blokuje wydzielanie chormonu wzrostu :/ wiec jak to jest do konca brac przed treningiem z ta dex. czy tez nie .??

Pin It on Pinterest