Kto zna przepis niech napisze

#99402

Hades
Keymaster

I_MARCIN… oto przepis na koktajl masowy (daje ci go za darmo) 😉

1 banan
150 g chudego twarogu
1 woreczek gotowanego ryżu
0,5 l jogurtu owocowego
2 lyzki stolowe oliwy z oliwek
szczypta cynamonu

Wszystko wrzucic do blendera. Zmiksowac na szejka. Pic 3-4 porcje dziennie. Oczywiscie oprocz tego odpowiednia dieta i trening masowy. Po miesiacu masz 6 kg jak w banku 🙂

PS. Przepis wymyslilem na poczekaniu. Zadna filozofia 🙂

Pin It on Pinterest