Kulturystyka a wzrost

#27298

Hades
Keymaster

Nie jestem przekonany czy wzrost i waga mają coś wspolnego z pokwitaniem? Bo skąd masz pewność że już nie będziesz rosł? Ile masz lat tak w ogole? Wydaje mi się że w wieku 11-13 lat nie powinno się jeszcze brać za ciężary no chyba że masz codzinnie sztab trenerow i lekarzy na siłowni… i ambicje na jakieś zawodostwo? 14 – 15 lat to moim skromnym zdaniem minimum żeby zacząć ćwiczyć… Jeżeli nie ma Cie na oku ktoś wykwalifikowany to się za to w ogole nie bierz bo narobisz sobie więcej szkod niż porzytku

Pin It on Pinterest