lata treningu

#90793

Hades
Keymaster

Czesa!
Jesli czyta3es to powinienes posiadaa troche informacji ale ok. nie ma sprawy.
Pytasz po jakim czasie nabierasz masy, mocy, wygladu. Na to ma wpływ wiele czynnikow
– budowa ciała
– metabolizm
– prawidłowosa wykonywanych ćwiczen
– dieta, dieta, dieta
– suplementy( odpowiednie oczywiscie)
– samozaparcie
Efekty są niekiedy widoczne już po roku, a nawet szybciej możesz zaobserwowaa zmiany, ale to zależy od tego co wyżej napisałem.
Zła dieta, zły plan i po 4 latach możesz się dorobia ewentualnie bolu krzy?a.
pozdro 😀

Pin It on Pinterest