Maly problemik – do specjalistow

#26777

Hades
Keymaster

trudny cel sobie obrales.. przygotowujesz się na jakies zawody trojbowe czy cos w tym stylu?w jakim czasie chcesz to osiagnac? jak wygaldala dotychczasowa dieta i czy przybierales na niej na wadze a jesli tak to w jakim tempie?wlasciwie to sprawa zrzucenia wagi opiera się glownie na diecie i aerobach czy innej aktywnosci+spalaczesila to glownie trening, +spora ilość kalorii+osobiscie na pewno zaopatrzylbym się w kreatynę(pomoze utrzymac/zwiekszyc sile a przy spelninionych innych warunkach waga wcale nie musi rosnac&#33 , spalacz(najlepiej na efedrynie, ale to juz kwestia wyboru…), ale najwazniejsza przy tak trudnym zadaniu będzie dieta z lekkim deficytem kalorycznym badz na zero, odpwoeidnia ilość aktywnosci fizycznej no i sprawdzony trening silowyzadanie jest trudne ale wykonalnezdr

Pin It on Pinterest