Maly problemik – do specjalistow

#26728

Hades
Keymaster

kwiecien jest dlugii.. jesli to poczatek kwietnia to musialbys gubic kilogramy w tempie ok kg na tydzien- a to duzo.. szczegolnie przy takim BF, jesli pod koniec kweitnia to juz mozna cos zdzialacaletak czy ianczej zakaldajac ze naprawde masz 7-8 Bf(bo to baaardzo malo) odradzam bo popalisz mięśnie i musialbys się ostro nameczyc zeby chocby utrzymac sile przy zmniejszonej masie mięśniowejps, mam ciekawy plan dzieki ktoremu poprawilem sile na plaskiej o 10kg w 5 tygodni, moze go nie znasz, jak chcesz to rzuce linkiem na PW

Pin It on Pinterest