Mam 38 lat- jak zaczac trening na silowni??

#32345

Hades
Keymaster

plywanie to tez nie jest pewniak jezeli miales zerwane wiezadlo krzyzowe (mam podobny problem i konsultowalem się z lekarzem) mozesz jezdzic na rowerku a plywanie owszem ale nogi jak do kraula nie jak do zabki.

Pin It on Pinterest