masa do oceny

#21418

Hades
Keymaster

Kazde ćwiczenie na plecy dziala na najszerszy grzbietu jedne bardziej drugie mniej. Na szerokosc plecow są najlepsze ćwiczenia, ktore Ci podalem jesli nie posiadasz odpowiedniego sprzetu nic na to nie poradzisz, stosuj stosowac szeroki chwyt podczas wioslowan itp.

Pin It on Pinterest