masa do oceny

#21506

Hades
Keymaster

115527:date pią, 20 kwi 2007 - 19:03:name Raptor) ”(Raptor @ pią, 20 kwi 2007 - 19:03) snapback115527/snapback/ wszystkie grupy mięśniowe plecow nie beda pobudzone poniewaz brakuje Ci ćwiczeń na szerokosc plecow, a po drugie po co 3 wioslowania i w dodatku (polsztanga i sztanga), czyli dublujesz ćwiczenia czyli co zrobic z tymi plecami? mam zmienic ilość powtórzeń na 12-8?co oznacza skrot PM?? 0 /

Pin It on Pinterest