miesnie naramienne

#22239

Hades
Keymaster

Tu masz cos o pozowaniu: https://www.kulturystyka.org.pl/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=3136 uM. czworoboczny grzbietu (m. trapezius)/u1.guzowatość potyliczna zewnętrznawięzadło karkowe i nadkolcowewyrostki kolczyste wszystkich kręgow piersiowych2.koniec barkowy obojczykawyrostek barkowy łopatkigrzebień łopatkiU: (gałąź zewnętrzna) n. dodatkowego (oraz splotSzyjny)Cz: -cały mięsięń: zbliża łopatkę do kręgosłupa iprzyciska ją do klatki piersiowej oraz cofa barki-włokna gorne (zstępujące): podciąga łopatkę ku gorze / unoszą ku gorze bark, przy ustalonym barku zginają ku tyłowi głowę (przy obustronnym działaniu, gdy jednostronny skurcz cz. gornej – obrot głowy w stronę przeciwn&#261 -włokna środkowe (poprzeczne): podciąga łopatkę ku tyłowi, zbliżają łopatkę do kręgosłupa-włokna dolne (wstępujące): podciąga łopatke ku dołowi, obniżają bark, przy ustalonym barku unoszą ku gorze tułow-wł. gorne i dolne razem: obracają łopatkę (skierowanie ku gorze panewki łopatki, umożliwia to uniesienie ramienia ponad poziom) M. naramienny (m. deltoideus)1.cz. przednia – obojczykowa: 1/3 boczna obojczyka od końca barkowegocz. środkowa – barkowa: wyrostek barkowycz. tylna – grzebieniowa: grzebień łopatki2. guzowatość naramienna k. ramiennejU: n. pachowyCz: cz. przednia zgina do przodu, przywodzi, obraca do wewnątrzcz. środkowa odwodzi i podnosi (do poziomu st. barkowego)cz. tylna zgina do tyłu, przywodzi, odwraca na zewnątrz nawet z unerwieniem 😆 Rodzaje mięśni (zależy od podzialu):wg mnie są to zarowno wolnokurczliwe jak i szybkokurczliwe teraz trzeba ustalic procentowy udzial poszczegolnych wlokienOGOLNIE są TO M. SZKIELETOWE, POPRZECZNIE PRĄŻKOWANETo na tyleGame over Pozdr

Pin It on Pinterest