Miesnie przedramion, nagarstka i dloni

#23816

Hades
Keymaster

polecam cos takiego1.superseria 3s uginanie nadgarstkow podchwytem 20 – 25 pow uginanie nadgarstkow nachwytem 20 – 25 pow2. uginanie sztangi nachwytem stojac 3s 20 – 25 pow

Pin It on Pinterest