Moj obojczyk pytanie…

#85422

Hades
Keymaster

Czeoa 😀
HighTower jedno zdrowie? a ?ya kilka ,reinkarnacja to co? 😆
PS. Rehabilitacja -niezły trening ,no co Ty? he,he,he
Narazie

Czeoa 😀
Dzio zdjeli mi po 6,5 tyg. gips i cos czuje, żenie bede raczej omiga3 z treningami.
Nie mogę wyprostowaa w ogole lewej reki w 3okciu. Schud3a ona, nie za pieknie wygląda i w ogole do …. . Za tydzien smigam na rehabilitacje (10 zabiegow) może ktoś wie co tam – jak tam ona wyglądaż (bo lubie dużo wiedzieć).
O mało co a okaza3o się, że beda mi 3amaa i drutowaa operacyjnie bark na kolejne 6 tyg… ale zastepca ordynatora stwierdzi3, że jest dobrze(ale nie b. dobrze -dziwnie się zrosl3y na3o?y3y się).
Mam w soli jodowej się k1paa (moczya bark) i wcieraa maoaTrameel #S.
PS. 1. Jak bym brał teraz Therma Pro to cos mi daż tylko bede miał trening brzucha 3x w tyg. nic z cieżarow (chyba).
2. Praw1 czeoa mam całkowicie zdrow1, czy opłaca się trenować sam biceps prawej reki, bo to spoko mogę. Oczywiście cieżarem malutkim (10-12,5kg)? jednorącz.
HighTower – no co? 8)
Narazie

Pin It on Pinterest