Moj trening plerow

#86830

Hades
Keymaster

conan barbarianchoc ja bym zmienil ten plan ale przychylam się do twojej prosby

a jeżeli już zmienia to co byocie zaproponowali…bior1c po uwage moją poprzednią wypowied? i uwzgledniając podane przeze mnie ćwiczenia (niekoniecznie wszystkie)…..no i bior1c oczywiście pod uwage tych co NIE bede teraz robil…

p.s. ilość serii i powtórzeń SAM sobie dobiore

Pin It on Pinterest