Moja dieta na mase

#37355

Hades
Keymaster

cos Ci się w obliczeniach pomylilo:Obiad I10g olej roslinny100g jogurt owocowy100g kurczak100g ryz bialyBTW 32/5/94Obiad II100g kurczak50g ryz bialyszklanka sokuBTW 44/3/85jakim cudem Ci wyszlo ze w tym 2 obiedzie masz aż tyle białkaż A w ogole jak to mozliwe, ze zjesz duuzo mnie i tego białka będzie wiecej nagle w 2 niz w 1 popraw to, pozatym weglowodanow za malo i tluszczy za duzo…

Pin It on Pinterest